Igår på förmiddagen hade vi de sista tävlingarna, fältskytte, biathlon (skjuta, springa 400 meter, skjuta) och terränglöpning med hinder. På morgonen fick vi höra i högtalaren att staffett-orientering från lördag kväll skulle uteslutas från tävlingen vilket var surt för oss då den höjde våra poäng. Benen var också väldigt slut ifrån båda orineteringarna dagen innan så det var segt att springa hinderbanan och biathlon men det gick bra. Det visade sig att hela tävlingen gått bra för oss när vi fick se resultaten: 16e plats av 60 lag, 4:e plats bland mixlagen (killar och tjejer blandat i lagen) och dessutom 1:a plats i den långa orienteringen. Det kändes riktigt bra att gå fram och ta emot 4:e priset och orienteringspriset och skaka hand med översten!

 

Liggande skjutställning

Idag har tävlingarna dragit igång och vi har tävlat i 8 grenar -avatåndsbestämmning, avståndsbedömning, sjukvård, överraskningsmoment, handgranatskastning, målupptäckt och två orienteringsmoment. Enligt mig så har vi varit över förväntan i de flesta grenar och en av orienteringarna lyckades vi till och med vinna!

 

Inför varje gren får vi ut en karta som vi följer och marscherar till tävlingen.

Vi kom fram till HvSS på eftermiddagen och började med att anmäla  oss i receptionen. Sedan låste vi in vapnen i kasun och påbörjade förberdelserna inför natten som t.ex. att splinta ved och sträcka tältduken. Vi är 59 lag här och är uppdelade två lag i varje tält, vi delar tält med ett lag från Ing2.

 

Vi hade en jättestor uppställning med all lag + lagledare och chefen för HvSS lät öppna tävlingen. Vi passade på att testa hinderbanan lite så vi har en taktik inför söndagen då det är dags för terränglöpning med hinder. Sedan hade vi en lugn kväll där vi pratade med många andra ungdomar och även badade lite.

 

Om mindre än en än halvtimme har vi våran första tävling, lite nervöst men vi är taggade!

 

Vi sitter i bilen påväg mot Stockholm och Hemvärnets Stridsskola. I helgen är det dags för den ungdomstävling som vi tränat inför hela året. Grenarna är bl.a. Skjutning, orientering, avståndsbedömning och hinderbana. Vi som ska tävla är Anja, Kevin, Ulrika T och jag, och med oss har vi två befäl.

 

Vill ni läsa mer om tävlingen kan ni kolla här: http://hvss.hemvarnet.se/ungdomstavlingen/

Och annars kommer fler uppdateringar och bilder under helgen, önska oss lycka till!

 

Ännu en HvSS träning inför tävlingen i Augusti. Vi ryckte in på en Lördag kl 09.00 på morgonen. Vi låste direkt ut vapnen som vi skulle använda, det var vapen .22 Long. Vi åkte ner till skjutfältet för att börja skjuta in vapnen. Vi sköt hela dagen fram till ca kl18.00. Vi började med att skjuta i liggande skjutställning och avancerade därefter upp till knästående och till stående skjutställning. Vi varierade sen mellan skjutställningarna. Till exempel, vi började med att skjuta två magasin i knästående skjutställning på 50meter och sedan sprang vi fram till 25meters linjen för att skjuta stående. Vi sköt mest på 50meters avstånd, men emellanåt sprang vi fram till 25meters linjen och sköt stående men vi provade även att göra det från 50meter. När dagens skjutning var över så skulle vi ha ett fys pass (idrott/gymnastik). Vi började med att springa varv inuti idrottshallen för att värma upp och därefter spelade vi ’’Siv-basket’’. Det är bokstavligt talat basket utan regler. Man får hålla i bollen och springa, hålla fast folk, knuffas och ha fysisk kontakt men man får ju inte skada någon annan spelare. Det ska skötas snyggt, men aggressivt. Därefter avslutade vi fys passet med lite innebandy. När fysen var slut så gick vi upp och duschade. Därefter för att avrunda kvällen så började vi att titta på film, men vi var så trötta att vi gick till sängs efter lite er än halva filmen.

 

Nu var det söndags morgon. Vi vaknade och begav oss mot matsalen, därefter städade vi ur lite snabbt i logementet (sovsalen). Sedan begav vi oss mot hinderbanan utanför Lv6. Vi sprang igenom den och sedan gick vi igenom den momentsvis för att träna teknik och se vad vi behövde träna mer på. Den är inte så lätt som den ser ut. När man springer över mållinjen så vill man bara lägga sig ner. Det gäller att hålla ett lagom tempo och inte skynda sig. Det kanske låter konstigt men du måste spara på krafterna för kunna orka ta dig igenom hela banan.

Därefter övade vi lite på handgranats kastning. Detta är inte heller så lätt som det ser ut men det är ju inte omöjligt. Det är något man får träna in. Efter handgranats kastningen så skulle vi stega. Det vill säga räkna ut medelvärdet av hur många steg man tar individuellt på 100meter. Först gående, sedan joggande/springande. Vi räknade ut detta och sedan provade vi om det fungerade. Vi gick först en bit och joggade sedan resten. Därefter skulle vi räkna ut hur lång sträckan var. De flesta kom i närheten av talet och vissa var närmare än andra men det gick hyfsat bra för att vara första gången.

 

Nu var det dags för orientering. Vi började orientera på en fast bana. Vår sergeant kollade upp veckan innan om den fasta bana fortfarande fanns kvar och det var den enligt upplysningen. Men när vi väl sprang så saknades ca 8 av 13 kontroller så vår sergeant letade efter oss i minibuss och  han plockade upp alla förutom en grupp (varje grupp va på 2pers, förutom 1 grupp med 1 person) som vi inte kunde hitta. Han släppte av oss för att äta snabbt medans han själv fortsatte att leta, när vi var färdiga och skulle hjälpa honom hade han hittat gruppen och det visade sig att de hade sprungit hela banan. Allt löste sig till slut. Nu var det dags för ett ’’halv fys pass’’ kan man kalla det. Vi gick in i idrottssalen med våra uniformer på och tog varsin Kettle-bell och gjorde step ups, det var tungt. Därefter skulle vi göra höga knän på en tjockmatta MED kettle-bells. Det var otroligt jobbigt även fast vi ’’bara’’ gjorde det i 30 sekunder. Detta skulle simulera att bära någon på en sjukbår. Som avslutning så skulle vi prova på att göra ett test som mätte vår syreupptagning. Det var en rodd-maskin, som att sitta och ro i en båt. Man skulle ro i 500meter på så snabb tid som möjligt. Detta var extremt jobbigt och tiderna varierade beroende på person. När det var klart så var träningen nästan avslutad och vi gick upp till logementet för att hämta våra saker. Därefter sa vi adjö tills nästa gång för en lyckad, rolig och lärorik HvSS träning!

 

Lk1 Valentin Speljak

 

Vi samlades utanför vakten på lördagen och åkte direkt ner till skjutbanan och låste upp grinden. Sedan åkte vi tillbaka  till Lv6 där vi låste ut vapen och körde ner dem till skjutbanan. Det var några som hade varit uppe i en vinterkurs i Ånn och de anslöt sig till oss lite senare. Vi hade en snabb repetition på vapnet (22. long) och sedan skjöt vi ända fram till kvällen. Därefter hade vi fys där vi hade siv-basket och innebandy. Det var riktigt härligt att få röra på sig efter att ha legat nere på marken den största delen av skjutningen. Därefter var det dags att duscha och vi bestämde oss för att titta på en film. Vi tittade på ''Iron Man'', fast vi såg dock bara halva eftersom alla blev så trötta att vi gick och la oss.

 

Söndagen kom, vi gick upp ca kl 07.00 och därefter så åt vi frukost i matsalen och städade rent efter oss. Nu skulle vi ha sjukvård i idrottshallen. Vi delade in oss i 2 grupper på 3 personer. Sedan var den ena gruppen skadad och den andra gruppen vårdade dem, sedan bytte man plats. Detta gjorde vi i några timmar men det var både roligt och lärorikt, och det var bra för oss i den högre kursen att få repetera vissa saker. Sedan hade vi fys igen, den här gången började vi med att spela innebandy och sedan hade vi styrketräning.

Nu var denna HvSS träningen slut. Det var bra att börja skjuta såhär tidigt igen och börja träna på sin egen kropp. Jag ser fram emot tävlingen i Augusti!

 

Lk1 Valentin Speljak